Cours d'aquafitness

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Cours d'aquafitness

Séances de 45 minutes + 15 minutes de détente, du lundi au vendredi, à 10h30. Les débutants sont le bienvenus !

Ouverture

Du 15/12/2023 au 21/04/2024 de 10h30 à 11h30.
Fermé samedi et dimanche.

Âge

Âge minimum 12 ans

Tarifs

Été
Adulte : 10 € (la séance de 45 mn).

Hiver
Adulte : 13 € (la séance de 45 mn).

La carte 5 séances est à 50€ l'hiver et 38€ l'été.

Langues

Anglais
Français

Conseils et suggestions

idéal pour la remise en forme en douceur et la préparation physique.

Réservation

Réserver

Cours d'aquafitness

Découvrez le centre aquatique d’Avoriaz. Remise en forme, sport ou détente : le centre sportif d’Avoriaz vous propose de nombreuses activités dans un espace aquatique couvert.

142 route des Rennes 74110

Localisation

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Paiements

Carte bancaire/crédit
Chèque
Chèque-Vacances Classic
Espèces

AQUA

FITNESS

Séances d’aquafitness de 45 minutes (+ 15 minutes de jacuzzi), du lundi au vendredi, à 10h30.

Aucune réservation nécessaire, venez à l’aquariaz à partir de 10H15 avec votre maillot de bain et serviette. Débutants ou confirmés sont les bienvenus !

Lundi AQUA DETOX : Il est temps de transpirer pour libérer les toxines. Travail complet de tout votre corps.
Mardi AQUA TONIC : Travail complet du corps pour le tonifier et le renforcer musculairement. Séance technique et cardio.
Mercredi AQUA DYNAMIQUE : C’est un cours complet et tonique grâce à des exercices dynamiques.
Jeudi AQUA BODY : Stimule la circulation sanguine, sculpte le haut du corps, galbe les muscles du fessier, raffermit cuisses et mollets.
Vendredi AQUA CADIO : Enchaînement de mouvements utilisant la résistance de l’eau pour faire monter le rythme cardiaque. Sport d’endurance qui réduit tension artérielle et fréquence cardiaque au repos.

L’ensemble des séances d’aquafitness (Aqua Dynamique, Aqua Detox, Aqua Body, Aqua Yoga et Aqua Palm) durent 45 minutes (+ 15 minutes de jacuzzi), du lundi au vendredi à partir de 10h30.

Tarifs hiver en euros (inclus : 15 min de jacuzzi après la séance)
1 séance : 13 €
Carte 5 séances : 50 €

Tarifs été en euros (inclus : 15 min de jacuzzi après la séance)
1 séance : 10 €